目前分類:這些年我們一起參加的路跑 (2)

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 高樹蜜棗馬拉松盛譽已久,一直以來高樹給三妍良語的印象大都是純樸的鄉下地方。
幾乎都是農地種滿蜜棗、檳榔還有芋頭、各種水果、
同時也是客家人聚集的村落,有道地的客家菜餐廳,長壽的老人村的別名。
然而這麼樸實的鄉下地方,舉辦的馬拉松竟然票選2015年最佳賽事第6名,
這到底是什麼原因呢?
原來在鄉長的熱情號召下,全村的人都動員參加活動,有熱情鄉親的聲援、
還有豐盛過頭的水果補給、平坦好跑的道路和清新美麗的空氣和景色,
不論是挑戰自我、純粹來吃吃喝喝看風景拉D賽(沒錯就是我)的選手,
都可以吃的盡興跑的過癮~
這讓高樹馬有水果馬的別稱,若是沒有提早搶報還會來不及參加呢!
所謂好的活動必然有好的形象設計,這兩者相輔相呈,高樹蜜棗馬拉松特別把
高樹特產-棗子、香蕉、鳳梨等等,設計成一系列的活動水果吉祥物,
還做成布偶裝在起跑的時候對選手揮手!!真是大手筆耶!! 

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簡短又好記的活動標語 -2018屏東高樹蜜鄉國際馬拉松相揪來棗』
以逗趣活潑的字體設計,從官網到跑衣和賽後的伴手禮提盒的形象
很一致性,而且週邊又有質感(拿到大浴巾好喜歡),
讓人感受到滿滿的誠意,很值得收藏!!
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於是在各種偷拐搶騙下(?)三妍良語呼悠了良語妹跳下路跑這個大坑,和跑團的小夥伴們歡樂的撩落去了~
天還沒亮早上徒步高樹國中,吃著前一天買的黑糖饅頭。
6:50起跑,在路口處和跑團朋友合照,懷著興奮的心情出發,
車輛在賽道附近就要轉去別的小路~交通管制的非常徹底,高樹的產業道路和小路
非常多,可以走別的路避開主要幹道很棒,避免人車爭道的問題。
開跑前的門口聚集相當多的選手,等待起跑前的心情既興奮又緊張(可以開吃了!!)

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參賽的選手們大都把車停在附近的巷子再徒步至會場。
走了2公里看到第一個補給站,參加好幾場美食路跑的良語,
第一次在12K看到這麼豐盛的補給站 ── 一盤又一盤的水果擺滿8張大桌子,
放滿棗子、香蕉、鳳梨、小番茄、芭樂、橘子幾種水果,一抓一大把還不夠,
活動志工還拿出塑膠袋要我們打包回去,是有沒有這麼豪氣阿!!
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才12K的路線,光是特色補給就有4攤!!!還不包括水站,真的挺震撼的~
芭樂沾梅粉好吃,吃到一盤白玉醃蘿蔔,醬油色的以為會很鹹,一口咬下清脆的口感和
醬油鹹鹹甜甜的味道,可以單吃也可以配稀飯阿!!比良語挑嘴的良語妹都說好吃,
以為下個補給站還有,結果就只有那一盤就沒了!!事後超後悔沒有包起來阿阿!! 
 
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高樹鄉旁就是中央山脈的山腳下,剛起跑的時候天色還沒亮,埋藏在霧中若隱若現的山巒,
在走到一半的時候,太陽升起,滿地金黃照的水田閃閃發光,選手紛紛拿起手機取好角度,
拍下連綿起伏的山巒和廣闊的鳳梨田。
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 空氣非常的清新冰涼,我們的路線還跟全馬的路線重疊,意外的遇上總一的隊伍。
全馬選手約5-6人,個個身材精瘦,目測5分速,步頻不快但很穩,跑姿非常一致和專業;
服裝清一色背心跑衣和超短褲,還有前導車和警車像左右護法幫忙開道。
迅速超越在路旁看風景吃水果實況轉播的三妍良語,沒多久就看不到背影了。
讓三妍良語深深覺得高手的世界不要問,很可怕

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廣闊又一望無際的道路景色,是城市馬所看不到的,令人心曠神怡
也有媽媽帶小朋友參加喔!!

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看到終點已經是2個小時半的事情了,脖子掛著精美的獎牌,用晶片換一個防水鞋袋,
手上提著設計漂亮的水果盒、餐盒沉沉甸甸的心卻很滿很滿,又完成一個馬拉松了呢!!

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三妍良語選的是香蕉伴手禮,一整串大香蕉又大又重,放幾天熟了正好吃
在此想給主辦單位的誠意點32個讚

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良語妹選了小番茄,比較小盒也較輕,打開來8分滿的番茄讓人忍不住嘴角上揚

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現場還有許多的美食攤位,吃了一肚子水果後聞到炸花枝丸、蔥油餅這些東西總是特別香,口水也快流出來了!!
回家倒頭爆睡,這次真的是愉快的美食路跑行呢!
形象設計:🌸🌸🌸🌸🌸
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有特別設計一系列的水果吉祥物,今年衣服在左胸做一個小小的mark設計,
衣服本身有紋路實穿又好看
像S造型的獎牌正面樸素,背面有刻上眾吉祥物的圖案和公里數很可愛,
12K給的是淺綠色大浴巾反白吉祥物圖案,非常清爽!!
從大會手冊到完賽領的水果盒的包裝設計都有做到一致性,給滿分!!
路跑補給:🌸🌸🌸🌸
12K的特色補給有4站,不愧是水果馬,九成以上都是水果,每一個補給站起碼有8張桌子,放滿棗子、香蕉、鳳梨、小番茄、芭樂、橘子等等..
給的非常大方,還給你塑膠袋包回家!!雖然水果重複度非常高,其他補給種類較少,
但絕對是水果愛好者天堂!!
賽道風景:🌸🌸🌸🌸
高樹鄉特產是水果,沿途種了很多果樹以外,由於是在中央山脈的山腳下,空氣非常的清新,邊跑還可以近看從群山漸漸升起的日出,饒繞煙霧散去的瞬間,照的水田閃閃發光!!
在上坡遇見一望無際的鳳梨平原~都是拍照的亮點!!道路又直又平,走路也OK,想破PB的跑者可以很好發揮實力!!
交管:🌸🌸🌸🌸🌸
道路有徹底的管制,整段路除了少許當地的住戶騎機車經過外,主要幹道沒有車輛,走的鄉間小路車子非常少,讓人可以放心在馬路上跑步,想翻滾也沒問題的拉!!
醫療照護:🌸🌸🌸🌸🌸
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有看到3位左右的醫療跑者跟選手陪跑。中途有救護站,會場有一般伸展放鬆以外,
竟然還有整復義診幫忙推拿和拉筋!!是在其他地方沒看到的。
會場動線:🌸🌸🌸🌸🌸
還算清楚明瞭,每個站都有好幾個帳篷,標示清楚不怕塞車,物資領的很快!
跑團帳篷空間和走道夠大不會擠在一起,還有拍照的活動看板、道具,還招很多美食攤商;
加上賣運動用品的商家快變市集了!!領完物資還可以逛逛和拍照!!
可麗餅和炸彈蔥油餅攤子大排長龍,大家運動完都想大吃特吃嗎?
總評:🌸🌸🌸🌸
好山好水空氣好,水果給的膨拜又大方,辛苦交管的警察大哥和義工阿伯們,還有小朋友的奮力加油聲、鼓聲,活動形象設計精美...
前10名的路跑不是沒有原因的!!是可以一再參加的路跑喔!!
本文章部分照片源自官方粉絲團,已獲得高樹蜜棗馬拉松同意轉載使用
 
 
 
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在2017年的尾聲,和跑團的朋友一起參加有美食路跑之稱的萬丹紅豆馬。
萬丹在我的印象裡特產就是紅豆,是全國主要的紅豆產地,還有萬丹紅豆餅,
然後都是農地的鄉下- END
以地方特產為主題做的食物類路跑,在南部還蠻常見的~
像是三妍良語參加過的-旗山香蕉馬拉松、高樹蜜棗馬拉松,都以地方特產為主打的美食路跑,
補給站會出現各種特色美食,是一些在地商家贊助的,或特別製作外面吃不到,
讓跑友邊跑步看風景還可以吃的開心,回到會場還有伴手禮可以購買,對主辦單位來說,
比較偏鄉的城鎮可以趁機宣傳城鄉特色、聚集觀光人潮~
喜歡美食的吃貨跑者(欸就是我)還可以開發新的口袋名單~兩者皆大歡喜
而且在跑衣、獎牌、週邊的設計上都會以該特產設計,
這次主題是紅豆,所以主色是紅色,形象物是紅豆,跑衣還請日本設計師設計,
再票選出來決定樣式,好有心喔!
獎牌是幸運草和紅豆的項鍊,可以當平日首飾配戴~
看著寄過來的大紅色跑衣,質料不錯~當平常衣物穿也很適合。
 
2017年萬丹紅豆馬拉松的活動網址:萬丹有愛,紅豆傳情,2017年萬丹紅豆馬拉松
 
12/24的早上4:00起床著裝,5K路跑的時間是7點,騎過去約1小時。
水姆飄真心覺得前一天晚上一定要早點睡以外,路跑的衣服和裝備也要
準備好不然醒來時腦袋都空的,別說整理物品了,穿個衣服都要發呆很久。
 
懷著忐忑又期待的心情穿上護腰,希望能夠無痛走完全程~
自從椎間盤凸出後,能夠正常走路已經是我的小確幸了
 
熊哥很準時的來接人,天還沒亮大寮路上早餐店都沒開~眼看要餓著肚子時
噢老天~終於遇到一家豆漿店他的蔥花蛋煎的挺軟嫩,夾饅頭還挺好吃的。
三妍良語早餐經驗談------
可以選擇的店:○饅頭豆漿店○麥當勞○自己做
路跑很容易在前一天睡眠不足,全麥類食物在食慾不佳的清晨難以下嚥,
培根和油炸物容易腸胃不適,太大份量的食物吃太飽容易消化不良還會想吐~
吃對早餐->精神飽滿愉快的路跑
吃錯早餐->餓著走完全程、走到一半想吐、菊花開等等
怎麼選?

儘量挑有香氣濕潤又柔軟的食物-例如香蕉、黑糖饅頭夾蛋、滿福堡加蛋等等
吃5分飽就可以了。
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到了現場滿滿的參加人潮,把車停在對面國小,剛好遇到半馬和全馬起跑~
路口堵的水洩不通,主辦單位敲鑼打鼓助陣,精神整個起來了~好嗨阿!!

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到帳篷跟其它5K的小夥伴會合,早上很冷但比高雄溫暖多了,趁著還有時間
暖個身喝點熱開水預防抽筋讓身體醒起來。
6:30起跑,我們悠閒走在鄉野道路上好幾座養鴨廠,隨處可見大片的紅豆田和農作物。
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很多家長帶小朋友來運動,這時穿著玩偶裝的音速小子出現了!!
提著籃子發給小朋友餅乾,昏昏欲睡的小朋友眼睛都亮起來,不用媽媽抱,
一個一個追著音速小子跑。主辦單位實在太用心了,特地安排這種方式給小朋友提神~
我們整路都在討論有什麼紅豆特色補給可以吃,好期待喔!哈哈
走了2K看到補給站加速前進!!整段路跑吃到紅豆冰棒、桂圓釀、紅豆黑糖糕、果乾等等...
一度吃到不想走了!!看看這豐盛的食物!!動了就是會餓,餓了就是要吃阿!!

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最驚艷的是紅豆黑糖糕
比一般的黑糖糕多了一股紅豆的甜味,層次更豐富,切成小塊,Q軟的口感忍不住一口接一口,非常唰嘴,大人小孩都愛吃~
回程買點回去當茶點,肯定可以博得挑嘴的爹娘歡心阿!!
其他路線的夥伴還有紅豆香腸、豬腳、紅豆餅、鹹酥雞等等好康,
吃到等回收車來接(可惡好羨慕)
5K路線很短,約一個小時就走完了,真的是出來跟大家吃吃喝喝的~
完賽禮很豐盛-有束口背包,紅豆水和紅豆面膜、剝皮辣椒吃好吃滿~
連獎牌也是紅豆造型~給你滿滿的大。紅。豆
5K完賽禮的毛巾,質感不忍說..像一般的毛巾繡上字而已...小傷心
另外會場還有料超多的飯湯、紅豆湯讓你吃到飽~料多味美
主辦單位真是佛心來的,絕對不會讓你挨餓。

另外會場也有販售萬丹農會的紅豆禮盒,以及紅豆包子等產品。
熊哥買了紅豆禮盒要回家煮紅豆湯,大方的分了一半給我(嘖嘖真是好男人(自己講

講了這麼多,肚子也吃飽了,會場也繞好幾圈了,就是沒看到三妍良語心心念念的
紅豆黑糖糕,問了展售人員、諮詢台沒有人知道紅豆黑糖糕出自何處,師承何方...。
差點沒有衝到舞台前問台上賣力主持的里長伯:
「黑糖糕是誰做的?快把人交出來!!」
這次的萬丹馬就在圍繞著紅豆香中結束了,據說三妍良語無緣吃到的紅豆香腸,
頗受半馬和全馬的小夥伴一片好評~還開了團購!!
也跟大會要到了紅豆黑糖糕的電話只是還沒打
或許明年為了紅豆香腸而挑戰半馬也說不定!!畢竟吃貨的執念是很深的~
路跑評價
形象設計:🌸🌸🌸
衣服的設計還OK,紅豆項鍊獎牌有創意但質感不足,5K的毛巾..就是薄毛巾繡字沒有圖案....
半馬是厚毛巾還有圖案...
路跑補給:🌸🌸🌸🌸🌸
5K的特色補給有2站,東西不錯吃,種類豐富,吃好吃滿到想打包帶回家
賽道風景:🌸🌸
鄉村風景很幽靜,但是某些路段有肥料味..其他路線有跑友抱怨水溝很臭、有農藥味..但萬丹大寮那一帶就是這樣,參加前心裡有數了。
交管:🌸🌸🌸
整體來說沒有人車爭道還算不錯,但有些半馬的跑友被導錯路,多跑了一段路才被導回原本路線,有點可惜。
總評:🌸🌸🌸🌸
雖然空氣品質不佳,但紅豆馬的美食補給、豐富的完賽禮和完賽後的彭湃餐點~美食路跑當之無愧,明年看跑衣設計和補給若是不錯的話會再參加~
 
 

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